Klubmodul henter siden
(H01) AquaFit for Gravide
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Aquafit for gravide:

Hvem: Holdet er for gravide der ønsker en skånsom træning i varmt vand

Hvor: Holdet varer 45 min og foregår i den dybe ende i varmtvandsbassinet, hvor voksne kan bunde.

Formål: På holdet vil du få en skånsom træning med og uden brug af redskaber så du kan opnå fysisk velvære og holde dig i form under graviditeten.

Øvelserne vil bestå af let styrke- og konditionstræning, bækkenbundstræning og afslappende øvelser. Øvelsernes niveau kan varieres så de bliver tilpasset dit niveau.

 
Læs mere
Aquafit for gravide foregår i den dybe ende af varmtvandsbassinet og varer 30 min.
Startdato
31.01.2020
Slutdato
26.06.2020
Tid/Sted
Fredag 17:15-18:00 Odder Svømmehal, Varmvandsbassin
Pris
540,00 kr.
Gebyr
15,00 kr..