Delfiner:

Holdet er for øvede børn på 8-11 år

Hvor: Holdet varer 45 minutter og foregår i den dybe ende af vippebassinet. Enkelte delfinhold foregår i konkurrencebassinet.

Hvem: Delfinholdet er for børn i 8-11-års alderen, som er rykket op fra Søløveholdet.

Formål: På Delfinholdet bliver svømmeren introduceret for basal/grundlæggende teknik, hvor der arbejdes med de fire grundfærdigheder: elementskift (E), vejrtrækning (V), balance (Ba) og bevægelse (Be). Derudover er målet, at svømmeren stifter bekendtskab med hovedspring fra skammel, at lave koldbøtter samt at kunne svømme 200m med små pauser.

Undervisning: Undervisningen er inkluderende, hvor der tages højde for svømmernes personlige niveau. I undervisningen anvendes forskelligt udstyr såsom finner, plader, pool-boy etc. Der er altid en træner 18+.

Oprykning: Fra Delfinholdet er det meningen, at man enten rykker over på Hajholdet eller udtages af en træner til konkurrenceafdelingen. For at rykke op på Hajholdet skal barnet kunne svømme 25 meter uden pause og lave hovedspring fra skammel. Derudover forventes at barnet kan modtage kollektive beskeder.

Bemærkninger: Det ses gerne, at børnene medbringer svømmebriller, da undervisningen indeholder øvelser, som foregår under vandets overfalde.