Info

Store Vandhunde-Ny Begynder

Holdet varer 30 min. Undervisningen foregår primært i den lave ende af det store bassin med 2 trænere i vandet. Holdene tirsdag 15.30-16.30, onsdag kl 15.30-16.30 torsdag 15.30-16.30 og fredag 15.30-16 har hele den lave ende af bassinet og har plads til 20 børn. På disse hold vil der være 3 trænere i vandet.

Store Vandhunde er for børn fra 5 år og op, som rykker op fra vandhundeholdene i varmtvandsbassinet eller som ikke har gået til svømning før.  Det er en forudsætning, at børnene kan bunde i den lave ende af det store bassin.
Holdet er en forudsætning for at komme videre på søløveholdet, og man kan være på det i kortere eller længere tid afhængig af de individuelle færdigheder.

Der undervises struktureret via legeaktiviteter og skal først og fremmest være trygt og sjovt. Via leg er målet at barnet bliver vandtilvænnet og føler tryghed ved selvstændighed i vandet, at modtage kollektive beskeder i svømmehallen samt at opnå tryghed med og mestre de fire grundfærdigheder: elementskift (E), vejrtrækning (V), balance (Ba) og bevægelse (Be), som det fremgår af understående: 

  1. Springe i vandet fra kanten på forskellige måder for så at stå selvstændigt på bunden (E, Ba)
  2. Hoppe, hinke og løbe på bunden (E, Ba)
  3. Puste bobler i vandoverfladen og under vand med næse og mund(V)
  4. Holde vejret over og under vandet 5 sek. (V)
  5. Lave springvand med munden op i luften, så vandet rammer barnet i ansigtet (V)
  6. Råbe under vandet (V)
  7. Kunne sidde på bold eller lille plade et stykke tid (Ba)
  8. Hente bestemte ting op fra bunden (V, Be)
  9. Dykke igennem hulahopring under vand (V, Be)
  10. Lave ”Raket”: Afsæt fra væggen og glide ud under vand (E)
  11. Lave en forlæns kolbøtte (Be, Ba)
  12. Flyde på ryggen fem sekunder (Ba)
  13. Flyde på maven med ansigtet under vand fem sekunder (Ba)
  14. Lave møllehjulsarme forlæns og baglæns gående på bunden (Be)
  15. Padle med armene på surfboard 12m (Be, Ba)
  16. Sparke dybt med benene med bold eller spaghetti under maven 12m (Ba)
  17. Svømme crawlben med redskab i hænderne 12m (Be, Ba)
  18. Svømme rygcrawlben med plade over hovedet 12m (Be, Ba)
  19. Delfinhop: armene strakt over hovedet i vandet før benene (Be, E)
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen